カテゴリー: 身体

近くの河原で少年野球の子達が練習していました。 一人一人が一所懸命走り、ボールをキャッチし、投げ、打っていました。 ミスした仲間を励まし、士気を上げるために声を出していました。 その姿に自然と涙が流れました。 皆んなスタ...

おはようございます。 北海道から帰ってきて、ここのところ2人でほとんど家にこもりながら勉強を進めています。 健康のこと、身体のこと、食のこと、西洋占星術のことなど。 もちろん年末年始にいただいている絵のお仕事もしています...

先日、クンルンネイゴンのプラクティスを行なった後、立ち方についてまゆと色々試していました。 僕は足首が固くて、甲高な足をしています。 その理由がわかりました。 身体を支える役割のほとんどを足首と足の指にさせるやり方で立っ...